頸椎ヘルニア
頸椎ヘルニアとは七つある頸椎の間にある椎間板という組織が破れ、中の髄核が外に飛び出してしまい、神経を圧迫することです。症状はしびれや肩こり・腕の筋肉の萎縮など様々で、ストレッチ等で痛みが緩和する効果も期待できます。
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